如果想讓睡眠品質提升，那這篇床墊推薦你就不能錯過！有孩子以後，能好好休息就是我最大的追求。尤其在忙碌了一整天後，會特別希望自己有張好床墊，讓我能舒服地躺在床上放鬆。所以添購家具時，我就特別研究了床墊要怎麼挑，也找到了6款我覺得很不錯的床墊，今天就讓V編跟大家分享，讓你也能輕鬆擁有這份奢華躺感，辛苦之餘也要犒賞自己！
（圖片來源：ChatGPT產製）
床墊推薦怎麼挑？價格、尺寸和舒適躺感很重要
如果床墊挑得好，躺上床的那一刻會彷彿整個人被雲朵包圍，讓你沉沉入睡，隔天起來還不會腰酸背痛。所以下面我就整理了一些挑選注意事項，希望可以幫到老是睡不好的朋友們！
1. 床墊支撐度要夠
床墊得有足夠的支撐度，才能好好支撐住我們的身體，讓脊椎維持在自然、適當的位置，避免整晚睡得腰酸背痛。
2. 依照使用習慣選擇床墊種類
因為每個人的需求不同，所以適合的床墊種類就會很不一樣，比如說：
| 床墊種類 | 特性 | 適合對象 |
| 獨立筒床墊 | 每個獨立筒是獨立作業的，可提供良好支撐， 且枕邊人轉身或移動時，也比較不會影響到其他人 | 情侶、夫妻等共睡需求者或淺眠者 |
| 乳膠床墊 | 抗菌、防蟎、包覆感佳 | 嬰幼兒、偏好Q彈躺感的使用者 |
| 記憶床墊 | 包覆性強，貼合人體曲線 | 脊椎不好、偏好柔軟躺感的使用者 |
| 泡棉床墊 | 柔軟舒適，輕便易搬移 | 租屋族、經常搬家者 |
3. 依照需求選對表布材質
挑選床墊表布材質時，別忘了考慮床墊表布的透氣度。尤其是在臺灣濕熱的環境中，透氣性好的材質可以幫助散熱，減少悶熱感。例如：石墨烯材質有很好的散熱效果；而天絲則能保持乾爽透氣，讓睡眠環境更舒適！
4. 吸震效果要考慮
如果像我一樣是淺眠的人，那吸震效果就非常重要了！選擇含有乳膠或泡棉成分的床墊，能緩和伴侶或孩子翻身時的「震度」，讓你不會再那麼容易被吵醒。
最後讓媽媽嘮叨一下：就像到大賣場要試吃東西符不符合口味那樣，親自試躺才是挑選床墊最直接的方法，可以讓你感受到床墊的軟硬度適不適合自己，找到最舒適的那款。所以建議大家，如果挑選的家具行或賣場提供試躺的話，一定都要躺躺看喔～
2024床墊推薦這6款！超高品質網友都在看
我常常開玩笑說：在當媽媽的日常裡，能有個好覺就是最大的奢侈品。所以每次想換床墊，都會經過無數次的比較與試躺，今天就來和大家分享我覺得不錯的6款床墊，希望我的分享能幫助你們找到最適合的那張，每個夜晚都能享受安心且深沉的睡眠。
眠床小姐｜毛毛蟲床墊
（圖片來源：眠床小姐官網，若有版權問題請來信告知，會立即下架）
- 尺寸 ：
- 標準單人：105*188*24cm
- 標準雙人：152*188*24cm
- 雙人加大：182*188cm
- 雙人特大：182*212cm
- 床墊材質：高彈性科技泡棉＋天然乳膠＋獨立筒彈簧結構
- 表布材質：天絲
- 價格：NT$ 15,900～24,900 元
我覺得眠床小姐的毛毛蟲床墊真的很值得分享，表布採用天絲材質，不僅透氣、親膚，在炎熱的夏天也能保持涼爽，讓你睡得更舒適而不感悶熱。而且它特別的三明治設計，將天然乳膠與2層高彈性泡棉結合，提供雙倍支撐，躺起來真的就像躺在柔軟的生吐司上一樣舒服。還有四周護邊的設計，對於像我這樣有小孩的家庭來說，既安全又比較能避免防止床墊位移，媽媽們真的值得一試喔！
Hao編 ⭕ 看到生吐司般的躺感，我就很想試看看到底多軟綿～正好家裡的客房最近要購入新床墊，決定買來試躺
艾編 ⭕ 用到天絲當表布，價位還可以那麼友善，我覺得很不錯～而且我個人也挺喜歡乳膠躺起來的Q彈感，所以這款我會考慮～
Mr.BeD｜Hybrid Care 太空床
（圖片來源：Mr.BeD官網，若有版權問題請來信告知，會立即下架）
- 尺寸 ：3尺、3.5尺、5尺、6尺、6×7尺
- 床墊材質：涼感乳膠 ＋獨立筒結構
- 表布材質：銅紗線表布
- 價格：NT$ 33,450～66,320 元
夏天孩子跟著我們睡，每次睡起來都汗流浹背，看得我真的好心疼～所以後來也決定看看有關「涼感床墊」的資訊。這款床墊採用比利時Latexco涼感乳膠，搭配擁有95% 開孔率的生物基冷凝零度棉，讓床墊在保持涼爽的同時，躺感也能舒適Q彈。另外也嚴選德國鋼材製作獨立筒，有更高的抗變形率，提高床墊的耐用度。重點是！因為採用了長纖不織布來包覆，獨立筒磨擦的聲音降低了20%，不管大人、小孩都能沉穩安睡！
Hao編 ⭕ 看到涼感先加分！雖然這款材質可能沒有記憶床包覆感那麼高，但乳膠的Q彈感我還能接受，加上這個價位其實不差，所以我覺得值得一試～
艾編 ⭕ 先說材質好了，乳膠我本來就很愛，這款又加上了獨立筒、銅紗線表布，是同價位的床墊也不一定會用到的材質，CP值感覺很高！
沙發先生｜涼感減壓記憶床墊－零干擾 獨立筒
（圖片來源：沙發先生官網，若有版權問題請來信告知，會立即下架）
- 尺寸 ：
- 單人標準：寬90×深188×高25公分
- 單人加大：寬105×深188×高25公分
- 雙人標準：寬152×深188×高25公分
- 雙人加大：寬182×深188×高25公分
- 雙人特大：寬188×深212×高25公分
- 床墊材質：專利減壓記憶棉＋獨立筒結構
- 表布材質： 冰絲涼感表布
- 價格：NT$9,990～22,768 元
臺灣的冬天相較於歐洲來得更溫暖，所以如果你是一年到頭都蠻怕熱的人，沙發先生這款涼感記憶床墊就很不錯～外層採用冰絲涼感表布，內裡則選用恆溫冷凝記憶棉，比起傳統床墊還要沁涼得多。而內部結構的部分，除了選擇高含碳鋼材，增加整體的支撐、抗壓性，記憶棉也較能貼合身體曲線，給你如雲般的零壓睡感。而且這款也比較屬於中等價位，我覺得是小資族也比較負擔得起的價格～
Hao編 ⭕ 這款床墊有燒到我，因為一、我超怕熱，所以有涼感設計對我來說算是加分項；二、是我也很喜歡記憶棉那種有包覆感的躺感，所以這款床墊還蠻符合我的需求
艾編 ⭕ 我覺得它在涼感材質這塊的用料好像很好，價格也還蠻合理，所以我會想試看看～
宜得利家居｜硬質彈簧 獨立筒彈簧床
（圖片來源：宜得利官網，若有版權問題請來信告知，會立即下架）
- 尺寸 ：
- 單人：寬105×深186×高18.5公分
- 雙人：寬150×深186×高18.5公分
- 床墊材質：軟質泡棉＋側邊兩列獨立筒結構
- 表布材質： 高伸縮性網布
- 價格：NT$7,990～10,900 元
這款床墊很像是小時候睡的傳統床墊「高配版」，雙面都使用了柔軟的泡棉，可以依需求輪流翻轉使用，讓床墊更耐用。兩側還有強化的獨立筒彈簧，支撐力十足，不會像傳統床墊那樣，翻個身就好像地震，比較不會影響到旁邊的人，真的讓人睡得很安心。而表面也採高伸縮性的網布材質，可以防臭和對抗塵螨大軍，對於家有小孩的我們來說，實在太加分了。如果你有的預算不那麼高，或是尚在奮鬥的小資族，V編推薦大家可以考慮這款！
Hao編 ❌ 我喜歡的床墊通常偏軟，而且我如果睡老家的傳統床墊都會睡到流汗，所以這款我比較不會考慮。
艾編 ⭕ 這價格和品質，對於身為小資族的我真的很友善。所以如果我現在的床墊壞掉了，我還蠻想換看看這款～
HOLA｜【Simmons席夢思】華貴BC4-負離子抗菌獨立筒床墊
（圖片來源：HOLA官網，若有版權問題請來信告知，會立即下架）
- 尺寸 ：5.3×6.5呎
- 床墊材質：High Performance Foams 高機能泡綿＋獨立筒袋裝彈簧結構
- 表布材質： 表層抗菌不織布
- 價格：NT$120,000 元
席夢思應該是大家耳熟能詳的床墊品牌，他們家的袋裝獨立筒一直以來也廣受好評。而V編這次要分享的是這款負離子床墊，它在表層採用了抗菌不織布，內部則採用獨立筒袋裝彈簧和高機能泡綿，前者能夠均勻支撐全身、讓身體放鬆，給你物理上「如釋重負」的感受；後者則能服貼身形，躺起來不會有種「空洞感」，真的會讓人每天都期待上床休息。如果預算較高，這款真的很ok～
Hao編 🔺 這款看起來很讚，而且我旅行的時候到朋友家借住，有真正躺過席夢思的床，躺感也是真的很好。只是價位的部分比較高，老婆大人不一定會給過….
艾編 ❌ 席夢思的床墊的確很棒～不過只是小小公關的我，對於這價位目前只能觀望…
我們是幸福床店｜頂級鈦銅鋼獨立筒床墊
（圖片來源：我們是幸福床墊官網，若有版權問題請來信告知，會立即下架）
- 尺寸 ：
- 單人床：3×6.2呎
- 雙人床：5×6.2呎
- 單人床加大：3.5×6.2呎
- 雙人床加大：6×6.2呎
- KING SIZE：6×7呎
- 床墊材質：天然乳膠＋涼爽棉＋獨立筒彈簧結構
- 表布材質：Clima氧化鋅抑菌控溫智慧紗
- 價格：NT$94,100～164,600 元
如果你的預算較高，V編想和大家力推這款床墊，因為不管是其用料或躺感，我個人都覺得無話可說～不僅具備雙面可睡的設計，正面為親水棉、背面為天然乳膠＋涼爽棉；還使用了德國專利的鈦銅鋼彈簧，耐用性是普通彈簧的兩倍。而且它的Clima氧化鋅表布還能智能控溫，夏天冬天睡都很舒服！還有還有～當媽媽的應該都超怕床墊含甲醛等有毒物質，這款床墊有美國UL綠色衛士GREENGUARD金級、歐盟ROHS、SGS認證，讓全家人都能睡得更安心！
Hao編 🔺 這是什麼開外掛的床墊嗎XD智能控溫會不會太厲害！但這價位還是有待商討啦～
艾編 ❌ 因為智能控溫的部分感覺需要實際用看看才知道，所以個人會覺得有一點點抱持懷疑態度…
對於像我這樣有小孩的家庭來說，夜晚安穩的睡眠真的無價！拜託各位爸爸媽媽們一定要好好對待自己，參考上面推薦的床墊快速入手一款，別再將就著睡，讓腰酸背痛找上門啊～
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